Video: Ganhou uns quilinhos nas Festas de Final de Ano? Exercícios em Casa!

Olá pessoal, tudo bem?

Gente do céu! Todo o final de ano quando vou a Pelotas, minha cidade natal, eu como demais! Sério, não é a toa que é conhecida como a "capital dos doces"! 
Uma das minhas metas em 2015 é ser mais saudável e como odeio fazer academia, aqui vai sugestões de exercícios que vocês podem fazer em casa! Bóra queimar calorias e correr atrás do prejuízo! :D



E aí meninas, curtem fazer academia?

15 comentários:

  1. A minha luta contra a maldita gordura começou logo depois do natal e realmente espero continuar para ter os resultados que tanto estou desejando.
    Feliz ano novo e sucesso.

    http://www.my-urban-life.com/2015/01/resenha-silk-bloom-shu-uemura-review.html

    ResponderExcluir
  2. Que estupendos ejercicios para bajar los excesos de las navidades! Un beso.
    http://www.solaanteelespejo.blogspot.com.es/

    ResponderExcluir
  3. Nossa que ótimo! vou tentar fazer também!
    Já estou seguindo o seu cantinho, Te convido pra conhecer o meu também!!
    Grande beijo!

    http://simplybeautifulbycamila.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  4. Ah, Reh! Imagina morar aqui com esse monte de opções de comida, então?! heehehhe
    Pena que nao deu para nos encontrarmos :/
    Adorei o vídeo! Todos os exercícios bem executados e com uma ótima postura, parabéns!
    Não posso dizer que não gosto de academia já que eu trabalho em uma, né?!
    Mas acho que quem não gosta tem que achar algo que lhe agrade, nosso corpo não foi feito pra ficar parado e, não só pela estética, pela saúde também!
    Beijosss

    www.lacodemimosa.com

    ResponderExcluir
  5. eu adoro Reh mas esse fim de ano ela ficou uma semana fechada e como exagerei nos doces e comidas gostosas o jeito foi correr aqui perto de casa hahaha
    os exercícios são bem fáceis e dá pra todo mundo fazer em casa, adorei o video (:

    www.blogamorarosa.com

    ResponderExcluir
  6. É difícil resistir às iguarias da época natalícia...e depois lá vem os kilos a mais... eu também não gosto de fazer ginástica...boas dicas, à que experimentar.

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

    ResponderExcluir
  7. E não foram poucos não, viu Reh?? Hahaha adorei as dicas! Pena que sou muito preguiçosa para isso. Massss, custa nada tentar né??
    Um beijo,
    Julie | http://www.juliechagas.com/

    ResponderExcluir
  8. Muito bom! Óptima altura....
    Segui
    NOVO POST http://hashtagwwgu.blogspot.pt/2015/01/wishlist-2015.html

    ResponderExcluir
  9. Olá, Rebecah !
    Preciso fazer mesmo. Quem sabe consiga tb fazer caminhadas?
    Desejo um maravilhoso 2015. Muita paz, amor, saúde e sucesso para você. Obrigada pela sua presença no blog em 2014.
    Big Beijos
    Lulu on the Sky

    ResponderExcluir
  10. Tem que ter bastante disciplina pra fazer em casa, por que o ânimo para praticar não é lá muito grande, hehe. Mas é sempre uma ótima alternativa e bastante eficaz, já que em casa não tem gente olhando, e mt gente fica tímida na academia ;D
    bsaccani.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  11. Guria do céu se tem uma coisa que eu detesto é academia HAHA
    Tenho pavor daquele lugar cheio de aparelhos onde todo mundo transpira junto hahaha

    Adorei o vídeo, e depois desse fim de ano com certeza vou aplicar esses exercícios!

    Beijos ;)
    http://enquantoissonaitalia.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  12. Adorei justamente porque TO PRECISANDO! :(
    Sério que tu é de Pelotas, guria? Vem me visitar aqui no Cassino!

    Beijão!
    Boneca de Pano Rosa

    ResponderExcluir
  13. Adorei a dica, estou precisando.,. meu deus!! :O

    ResponderExcluir
  14. Academia pra que né? kkkk
    Adorei as dicas!

    bjs

    www.tpmbasica.com.br

    ResponderExcluir

Obrigada por comentar! ˆˆ*

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
© Blog da Reh. Todos os direitos reservados | Design by: Colorize Blog Design | Tecnologia do Blogger.