Olá pessoal, tudo bem?
Gente do céu! Todo o final de ano quando vou a Pelotas, minha cidade natal, eu como demais! Sério, não é a toa que é conhecida como a "capital dos doces"!
Uma das minhas metas em 2015 é ser mais saudável e como odeio fazer academia, aqui vai sugestões de exercícios que vocês podem fazer em casa! Bóra queimar calorias e correr atrás do prejuízo! :D
E aí meninas, curtem fazer academia?
A minha luta contra a maldita gordura começou logo depois do natal e realmente espero continuar para ter os resultados que tanto estou desejando.
ResponderExcluirFeliz ano novo e sucesso.
http://www.my-urban-life.com/2015/01/resenha-silk-bloom-shu-uemura-review.html
Que boas dicas!
ResponderExcluirTHE PINK ELEPHANT SHOE
Que estupendos ejercicios para bajar los excesos de las navidades! Un beso.
ResponderExcluirhttp://www.solaanteelespejo.blogspot.com.es/
Nossa que ótimo! vou tentar fazer também!
ResponderExcluirJá estou seguindo o seu cantinho, Te convido pra conhecer o meu também!!
Grande beijo!
http://simplybeautifulbycamila.blogspot.com.br/
Ah, Reh! Imagina morar aqui com esse monte de opções de comida, então?! heehehhe
ResponderExcluirPena que nao deu para nos encontrarmos :/
Adorei o vídeo! Todos os exercícios bem executados e com uma ótima postura, parabéns!
Não posso dizer que não gosto de academia já que eu trabalho em uma, né?!
Mas acho que quem não gosta tem que achar algo que lhe agrade, nosso corpo não foi feito pra ficar parado e, não só pela estética, pela saúde também!
Beijosss
www.lacodemimosa.com
eu adoro Reh mas esse fim de ano ela ficou uma semana fechada e como exagerei nos doces e comidas gostosas o jeito foi correr aqui perto de casa hahaha
ResponderExcluiros exercícios são bem fáceis e dá pra todo mundo fazer em casa, adorei o video (:
www.blogamorarosa.com
É difícil resistir às iguarias da época natalícia...e depois lá vem os kilos a mais... eu também não gosto de fazer ginástica...boas dicas, à que experimentar.
ResponderExcluirIsabel Sá
http://brilhos-da-moda.blogspot.pt
E não foram poucos não, viu Reh?? Hahaha adorei as dicas! Pena que sou muito preguiçosa para isso. Massss, custa nada tentar né??
ResponderExcluirUm beijo,
Julie | http://www.juliechagas.com/
Muito bom! Óptima altura....
ResponderExcluirSegui
NOVO POST http://hashtagwwgu.blogspot.pt/2015/01/wishlist-2015.html
Olá, Rebecah !
ResponderExcluirPreciso fazer mesmo. Quem sabe consiga tb fazer caminhadas?
Desejo um maravilhoso 2015. Muita paz, amor, saúde e sucesso para você. Obrigada pela sua presença no blog em 2014.
Big Beijos
Lulu on the Sky
Tem que ter bastante disciplina pra fazer em casa, por que o ânimo para praticar não é lá muito grande, hehe. Mas é sempre uma ótima alternativa e bastante eficaz, já que em casa não tem gente olhando, e mt gente fica tímida na academia ;D
ResponderExcluirbsaccani.blogspot.com.br
Guria do céu se tem uma coisa que eu detesto é academia HAHA
ResponderExcluirTenho pavor daquele lugar cheio de aparelhos onde todo mundo transpira junto hahaha
Adorei o vídeo, e depois desse fim de ano com certeza vou aplicar esses exercícios!
Beijos ;)
http://enquantoissonaitalia.blogspot.com.br/
Adorei justamente porque TO PRECISANDO! :(
ResponderExcluirSério que tu é de Pelotas, guria? Vem me visitar aqui no Cassino!
Beijão!
Boneca de Pano Rosa
Adorei a dica, estou precisando.,. meu deus!! :O
ResponderExcluirAcademia pra que né? kkkk
ResponderExcluirAdorei as dicas!
bjs
www.tpmbasica.com.br